ÉVÉNEMENTS & ATELIERS

 
 

LOÏC X ELMNT STUDIO POP-UP with Andrew & Nat

MARDIS 18:30 @ BAR LOÏC

Commencez la nouvelle année avec des habitudes qui soutiennent ta totalité.

Joignez-vous aux fondateurs du studio ELMNT Natalie Kakon + Andrew Bathory pour un peu de mouvement et de tranquilité dans la gallerie Loïc.

Nos cours signature combinent des éléments du yoga, d’entrainement et de la musique pour vous connecter à votre énergie. Inspiration. Mouvement. Connection. Dansons avec 2019!

AVEC NAT & ANDREW // LES MARDIS À 18:30 // 5001 NOTRE-DAME O.

 

“SAFE CIRCLE: SENSUALITY”

DIMANCHE LE 26 MAI ET 30 JUIN @19H00

DANS LE LOFT AVEC NAT & ASAMI

A word that has so many associations and brings up so many different things for different people.
With so much to unpack, unearth and discover surrounding this topic, we've decided to host a three part Safe Circle series to dive deep, unpack, re-fold, question and perhaps even define sensuality. 🔥

Please note: You are not required to participate in the conversation unless you feel comfortable and desire to do so. Safe Circle is a space dedicated to curiosity, embracing discomfort and choosing growth and openness. If you have any questions about Safe Circle please do not hesitate to reach out and ask!

Par don

[SESSIONS GUIDÉES EN ANGLAIS]

 

FITMAMA BARRE & HIIT [SÉRIE]

Une session de 4 semaines pour maman et bébé alternant d'une semaine à l'autre entre un entrainement à la Barre ou en HIIT Circuit.

Ne manquez pas vos entraînements simplement parce que bébé doit rester à vos côtés. Venez accompagnée de votre bébé (jusqu’à 12 mois) pour une session toute en mouvement pour vous aider à vivre votre maternité avec force et stabilité.

11:45am -12:30pm Thursday May 2nd, 4 weeks. 60$, drop in rate of 20$

Info:

Laura Bromberg
514-880-3577
lbfitness@live.com