RHYTHM RIDE

La fête, ça se passe sur le vélo ! Roulez, dansez et suez sur une trame sonore énergisante. Allez, montez le volume sur votre journée et réveillez l'enfant en vous ! 

TOUS NIVEAUX

 

ELEVATE RIDE

Un coaching plus technique tout en roulant au rythme de la musique énergisante. Poussez vos limites et développez votre endurance et votre force–à la fois physique et mentale.

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GRIND CYCLE

Maximisez votre dépense calorique avec des intervalles, des programmes dynamiques et du tempo. Le mercure montera et votre confiance aussi! Prenez les rênes et roulez comme un boss. 

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COMBO RIDE + ROLL

Pédalez au rythme et dénouez vos muscles. Ce cours combo offre le meilleur des deux mondes. 45 minutes de Rhythm Ride suivi de 30 minutes de Yoga Tune Up® avec roulement de balle pour soulager la tension accumulée et aider les tissus musculaires à récupérer. 

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COMBO RIDE + FLOW

Pédalez au rythme et dénouez vos muscles. Travailler votre cardio pendant un programme de 45 minutes de cardiovélo, suivi de 30 minutes de yoga centré sur des enchaînements fluides pour étirer vos muscles et calmer votre esprit. 

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Horaire des cours RIDE